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Cómo funciona

Tres pasos, sin manual.

Pones tu rutina, entrenas con el dibujo delante y descansas a tiempo. Sin cuenta y con los datos en tu móvil.

1. Pon tu rutina

Hay tres formas de cargar tu rutina:

  • Con un código: pega el código que te mandó tu entrenador u otra persona con Herko.
  • Con un archivo: abre el archivo que te dieron.
  • Creándola tú: eliges entre 302 ejercicios con dibujo y pones las series.

Antes de empezar ves cuánto va a durar el día.

Pantalla de bienvenida de Herko con el logotipo y la pregunta «¿Cómo quieres empezar?» y tres botones: «Crear mi rutina», «Tengo un código» y «Probar la de ejemplo».Pantalla de bienvenida de Herko con el logotipo y la pregunta «¿Cómo quieres empezar?» y tres botones: «Crear mi rutina», «Tengo un código» y «Probar la de ejemplo».
Pantalla de entreno de Herko: ejercicio «Jalón al pecho agarre ancho» con su dibujo, 3 series de 10 a 12 repeticiones, la serie 1 marcada a 40 kg y el botón «Marcar serie 2».Pantalla de entreno de Herko: ejercicio «Jalón al pecho agarre ancho» con su dibujo, 3 series de 10 a 12 repeticiones, la serie 1 marcada a 40 kg y el botón «Marcar serie 2».

2. Entrena con el dibujo delante

Cada ejercicio muestra su dibujo y las series y repeticiones que tocan. Marca cada serie al terminarla y apunta los kilos con los botones grandes de más y menos.

La próxima vez que hagas el ejercicio verás lo que hiciste la última vez.

3. Descansa a tiempo

El descanso corre solo y te avisa al terminar. Ves una cuenta atrás grande y la siguiente serie a la vista.

Pantalla de descanso de Herko: cuenta atrás en un anillo grande (1:24 restante) y debajo la siguiente serie, 2 de 3 a 40 kg, con los botones «Pausar», «+15 s» y «Saltar descanso».Pantalla de descanso de Herko: cuenta atrás en un anillo grande (1:24 restante) y debajo la siguiente serie, 2 de 3 a 40 kg, con los botones «Pausar», «+15 s» y «Saltar descanso».

¿Y si cambio de móvil?

Guarda una copia de seguridad en un archivo, con contraseña si quieres, y recupérala en el móvil nuevo. Si no hay copia, los datos se pierden, porque solo están en tu móvil.

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Prevemos publicarla en 2027.